Отличительные особенности кинофоба
Человек, имеющий дело с фобией, не проявляет агрессивности к животному, он, напротив, его избегает. Те, кто изображает ложную боязнь собак, могут прикрывать свой садизм, живодерство, психопатию, связанную с питомцами мнимой защитой от четвероногих. Поэтому необходимо дифференцировать истинную патологию от псевдоболезни.
Также в число кинофобов не следует относить лиц, пренебрегающих, избегающих собак по своим собственным или религиозным соображениям. Для точной постановки диагноза проводят сравнительный анализ:
- тревожность появляется при виде соответствующей атрибутики, картинок или животного;
- человек избегает встречи с четвероногим как реально, так и гипотетически;
- выявляют иные заболевания психики;
- признаки панического страха должны быть первичными, а не следствием бреда, навязчивого синдрома.
Отличительные особенности кинофоба
Боязнь людей и общества — как называется эта фобия и что это
Назвать человека кинофобом можно, если некоторые проявления становятся отличительной чертой характера. Выделить его среди других людей можно по присущим ему настороженности, нервозности, панике, неадекватности поведения. Причем реакция не только на собаку, но и на любую опасность такая: приступы удушья, нарушение сердечного ритма, бледность, дрожание частей тела. Пациенты жалуются на головную боль, рвоту, потерю сознания. Тяжелые случаи расстройства требуют помощи специалиста.
Кинофоба легко определить по поведенческим и эмоциональным реакциям
Важно! Подобные проявления у детей требуют особого внимания. При первых признаках неадекватного поведения не только при встрече с реальными животными, но и атрибутикой, связанной с ними, нужно принять меры
Нельзя ругать за трусость, не надо заводить питомца в доме, если замечены симптомы кинофобии у чада.
Проявления боязни собак у человека
- Чувство псевдо-угрозы. Даже в безобидном пуделе, который просто решил найти нового друга в лице человека, кинофоб увидит атакующую торпеду немыслимой силы. При виде же крупного животного бедолага может броситься спасать свою жизнь, на которую никто не посягал.
- Страх перед изображениями собак. Кинофобам не обязательно встречаться с монстром в виде той же «карманной» собачки лицом к лицу, чтобы испытать чувство ужаса. Подобным людям с отлично развитой фантазией достаточно увидеть изображение пса. В самом негативном ключе они также воспримут довольно безобидный мультипликационный фильм о Скуби-Ду, в котором увидят исключительно опасное животное.
- Психопатологическое состояние. Повышенная раздражительность и настороженность всегда сопровождают кинофоба. Они боятся выйти во двор вынести мусор, потому что на данной территории всегда можно встретить множество бродячих животных. Не жалуют кинофобы также парки и скверы по причине наличия там не только отдыхающих людей, но и особ со своими четвероногими питомцами.
- Телесный дискомфорт. Сдавленность в грудной клетке, болезненные ощущения в области сердца, напряженность мышц — все это симптомы стопроцентного кинофоба. Даже отдаленный собачий лай нервирует его до панической атаки и приводит в описанное состояние.
- Параноидальный бред. В данном случае люди становятся социально опасными личностями, потому что начинают агрессировать по отношению к социуму. Очень часто они привлекаются к уголовной статье, которая связана с жестоким обращением с животными. Крайне недоброжелательно они относятся и к зоозащитникам, считая их своими личными врагами.
Взаимодействие собаки и человека
Боязнь людей не свойственна собачьей природе. С момента приручения зверя человеком прошли тысячелетия. Собаки являются верными спутниками в охоте, отдыхе, дальних поездках и в жизни. Сегодня существуют особые животные, которые помогают больным людям, так называемые собаки-поводыри или животные, которые отвлекают от стрессовых ситуаций.
Для собаки взаимодействие с человеком тоже имеет огромное значение. Во-первых, животное, которое имеет своего покровителя в виде человека, уверено в себе, не подвержено стрессам и переживаниям, легко социализируется в кругу своих сородичей. Кроме того, тесное взаимодействие с людьми дает почву для развития умственных способностей животного. Собака принимает действия для того, чтобы выразить человеку свои эмоции, желания и чувства. Например, в момент порыва сильный нежности и любви, начинает облизывать хозяина, когда хочет есть, принимает нужную позу, при фразе «идем гулять» ждет у двери. Животное, которое имеет тесную связь с людьми отлично поддается дрессировке, без проблем реагирует на огромное количество команд. А животные, которые ладят с человеком, живут дольше. Это показывают различные социологические исследования.
Собаки являются верными спутниками человека
Как воспитать храбрость у питомца
Узнав, чего боятся собаки больше всего, хозяину необходимо приложить все усилия, чтобы научить животное не бояться, а спокойно воспринимать источник угрозы.
Следует понимать, что воспитание животного — это целиком и полностью заслуга его хозяина. Приступая к воспитанию пса, категорически запрещено его ругать, бить и наказывать. Такие действия только лишь увеличат страх и могут стать причиной панической атаки. Но не обращать внимания на плохое поведение четвероногого друга тоже не рекомендуется — он может принять такое поведение за поощрение.
Боящемуся щенку необходимо на личном примере показать, почему в стрессовой ситуации нужно сохранять спокойствие
Не стоит ругать или утешать животное, такое поведение лишь на время сможет сделать его спокойным, лучше отвлечь его внимание игрой или тренировкой — это поможет избежать привычного страха
Если собака боится безобидных вещей, ее необходимо к ним приучить. К примеру, если это громкая музыка, то сначала ее включают на тихую громкость и постепенно ее увеличивают, а не делают из этого мем.
Важно! Если хозяин не может собственными силами изменить ситуацию, ему необходимо заходить на специальные форумы или обратиться за помощью к кинологу, который не только поможет исправить ситуацию, но и расскажет владельцу, как испугать собаку, к примеру, если к нему проявляет агрессию бродяга на улице.
Любовь хозяина поможет собаке преодолеть любой страх
Чтобы помочь боязливому щенку общаться с людьми и другими животными, его необходимо брать с собой в компании
При этом важно, чтобы никто с первых минут не обращал внимание на щенка и он чувствовал только взгляд своего владельца. Только позже, когда он привыкнет к обстановке, кто-то из чужих для него людей может ласково его позвать к себе
Не нужно делать своего любимца абсолютно бесстрашным. Страх перед вещами, которые могут причинить ему вред должен присутствовать.
Испугаться привычных для человека вещей может абсолютно любая, даже грозного вида собака. Встречаются даже особи, для которых обычный овощ может стать причиной для панической атаки. Задача любящего хозяина не просто помочь четвероногому другу пережить обстоятельство, которое его пугает, а понять, что причин для волнения нет и, таким образом, отучить от фобии.
Как избавиться от кинофобии?
Для начала необходимо научиться контролировать свои мысли. Допустим, вас укусила собака, и теперь вы панически боитесь всех. Попробуйте найти изображение собаки, максимально похожей на обидчицу, и глядя на картинку, объяснить себе, что этот пёс возможно опасный, но это не означает, что другие тоже опасные. Подружитесь с источником вашего страха. Вспомните момент укуса, закройте глаза и прокрутите этот эпизод несколько раз
При этом важно сохранять ровное дыхание. После этого добавьте в негативный эпизод положительные моменты
Например, представьте, как укусившая вас собака так же бежит в вашу сторону, но в результате не кусает, а напротив, радостно прыгает, облизывает.
После того, как вы научитесь «работать» с картинками и перестанете испытывать страх перед изображением собак, необходимо начать общаться со щенками. Стоит отметить, что в момент такого контакта не должно быть никакой агрессии с вашей стороны. Исключительно положительные эмоции! Если в момент общения со щенятами появится страх, то не уходите от животных, продолжайте их гладить, играть с ними.
Когда щенки перестанут быть для вас источником опасности, отправляйтесь в кинологическую службу или в центры по обучению поводырей. Там вы сможете понаблюдать, как из больших и страшных – по вашему мнению – собак, получаются настоящие помощники для служащих, военных, людей с ограниченными возможностями. Попросите инструкторов о непосредственном контакте с одной из собак
И опять же, если в этот момент вы почувствуете страх, важно оставаться на месте и не прекращать контакт
Самостоятельные меры борьбы с кинофобией
Как избавиться от боязни собак самостоятельно:
- Пересмотреть свое питание. Неправильное меню приводит к сбоям баланса углеводов, белков, жиров, витаминов и минералов, что провоцирует нарушение функциональность центральной нервной системы и мозга. В физиологическом плане это выражается тревожностью. Диета при боязни собак направлена на повышение числа углеводов в рационе. Они выделяют триптофан, который преобразуется в серотонин.
- Нормализовать режим сна и отдыха. Психическое переутомление не менее опасно для мозга. Спать нужно 8–10 часов. Если преобладает умственный труд, то в свободное время следует ввести физические нагрузки. Задержки на работе и дополнительную работу дома лучше исключить.
- Заняться спортом. Вид не имеет никакого значения, это может быть плавание, гимнастика, атлетика или любой другой. Спортивная ходьба на свежем воздухе также помогает устранить тревожность и улучшить деятельность ЦНС.
- Обрести хобби. Занятие любимым делом повышает настроение, самооценку, отвлекает от плохих мыслей.
- Уделить время самопознанию. Ежедневные тренировки на этом поприще способны принести немалые плоды. Самосовершенствование и познание своего духовного «я» позволяет обрести гармонию тела, души, разума, выявляет скрытые таланты, сближает с окружающим миром.
- Работать над своим сознанием. Нужно стараться вообразить себя владельцем пса. Постепенно взращивая его в своем воображении можно вырастить большого и сильного питомца, но имеющего добрые помысли и нравы.
- Найти слабое место в подсознании. В психологической практике это упражнения называют «Ахиллесова пята». Принцип работы над собой заключается в сопоставлении ассоциаций при наличии страха. То есть человек должен объяснить, чего он именно боится, когда видит собаку, и что он ощущает в этот момент, чего хочет, кто в его сознании может помочь решить проблему. Поняв эти принципы, выстраивается сценарий встречи кинофоба и близкого человека с животным. При этом страх в этом случае испытывает четвероногий, а присутствующий в мыслях «охранник» несет клиенту поддержку и защиту. Иногда требуются длительные тренировки, прежде чем человек сможет перебороть свою проблему. Если происходит концентрация на собственной боязни собак, то упражнение останавливают и повторяют в другое время.
Фобия собак выражается в яркой панической боязни питомца. Кинофобы избегают не только самых животных, но и все возможные напоминания и ассоциации с ними. Побороть боязнь можно самостоятельно, изменив принцип жизни, рацион питания, занявшись спортом. При запущенной патологии в этом поможет психолог-гипнолог. Если игнорировать проблему, то она станет невыносимо ущемлять человека и приведет к его изоляции от общества.
Найти корни
Иногда, чтобы ребенок испугался, ему достаточно услышать внезапный лай собаки. Особенно часто это происходит в возрасте от 1 до 3 лет, когда малыш активно исследует окружающий мир и часто занят своими мыслями, как вдруг за спиной раздается громкий звук. Испугать его может даже маленький щенок, уже не говоря о большой псине. А с 3 до 6 лет чадо начинает бояться друзей наших меньших, рассматривая их как объект агрессии.
Перед тем, как начинать домашнюю терапию, стоит разобраться, откуда взялась эта фобия. Возможно, малыш испугался звука, а может быть, вы и сами вздрагиваете от одного вида пса. Тогда ребенок подсознательно расценивает это, как знак об опасности.
Еще одна распространенная причина – укусы, ведь иногда даже самые дружелюбные звери могут укусить без видимых на то причин.
Отличительные особенности кинофоба
Человек, имеющий дело с фобией, не проявляет агрессивности к животному, он, напротив, его избегает. Те, кто изображает ложную боязнь собак, могут прикрывать свой садизм, живодерство, психопатию, связанную с питомцами мнимой защитой от четвероногих. Поэтому необходимо дифференцировать истинную патологию от псевдоболезни.
Также в число кинофобов не следует относить лиц, пренебрегающих, избегающих собак по своим собственным или религиозным соображениям. Для точной постановки диагноза проводят сравнительный анализ:
- тревожность появляется при виде соответствующей атрибутики, картинок или животного;
- человек избегает встречи с четвероногим как реально, так и гипотетически;
- выявляют иные заболевания психики;
- признаки панического страха должны быть первичными, а не следствием бреда, навязчивого синдрома.
https://youtube.com/watch?v=f9M2HRpjjKA
Действие третье. Меняем картинку в голове
Предыдущие действия работают в том случае, если страхи сформировались в слова. Как избавиться от страхов, если они представляют собой лишь картинку, возникающую в нашей голове? Её нужно заменить на другой образ, отражающий вызывающую страх ситуацию в противоположном виде. К примеру, если мы боимся смерти или болезни, представляем себя счастливым и здоровым, боимся замкнутых пространств, представляем себя в чистом привольном поле и так далее. Или же можно, закрыв глаза, попытаться придать своему страху очертания, к примеру, облака и отправить это облако прочь. Чем дальше оно будет уплывать, тем меньше у нас должно оставаться негативных эмоций. Образы можно создавать разные, главное, чтобы они способствовали восстановлению комфортного состояния.
Прежде, чем использовать какие-то техники избавления от панических страхов, нужно убедиться, что мы действительно решили избавиться от этих страхов и остановить неожиданное появление навязчивых мыслей и образов. В промежутках между применением техник нужно стараться повторять себе позитивные утверждения, убеждая себя, что мысли о страхах помочь не могут, поэтому допускать их возникновение бессмысленно. Для того, чтобы бороться со страхом, необходима вера.
Техники, предложенные выше, принесут пользу, конечно же, не сразу. Для того, чтобы их применение сказалось, нужно какое-то время. После того, как беспокойство отступит, желательно, для закрепления результата, применить какой-то простой метод дыхательной релаксации
Как только тревожность упадёт до минимума, надо будет переключить своё внимание на какие-то другие, требующие большой активности, аспекты бытия, иначе страх может вернуться снова
Главное, – помнить, что подавить панический страх невозможно, поэтому просто бороться с ним нельзя. Эмоции страха нужно направить в другое русло, и тогда он перестанет тревожить. Прогресс может происходить довольно медленно, но, если упорно идти к своей цели, он обязательно произойдёт. Поэтому не останавливаемся, не опускаем руки, и не сдаёмся, и мы непременно победим эту разъедающую душу болезнь, – панический страх.
Иллюстрации с сайта: .
Правила поведения с животными для ликвидации кинофобии
Невозможно бесконечно бояться собак и культивировать фобию. Нужно научиться правилам поведения с животными, чтобы ликвидировать тревожные симптомы:
Изучив повадки четвероногих, можно обеспечить свою безопасность, так как не каждая собака решает кинуться на человека, если он не представляет для нее угрозы.
Познакомиться со схемой поведения животного: помахивание хвостом – предложение познакомиться; напряженный хвост и шерсть дыбом – недовольство, лучше избежать встречи; громкий лай, рычание – пес готов защищаться.
При контакте с животным нельзя смотреть собаке в глаза, это расценивается как агрессия; нужна осторожность в движениях и мимике; можно использовать отвлекающий маневр – собаки любят играть с палкой, можно ее бросить и тем самым отвлечь пса.
Психологи предлагают носить с собой дополнительные меры предосторожности и личного спокойствия: газовый баллончик, ультразвуковую коробочку.
Знание правил поведения с животным поможет ликвидировать кинофобию и найти верного друга
Главное при освобождении от фобии – научиться дружить с животными. Полезно для начала найти себе приемлемого домашнего питомца в качестве друга. Затем можно подумать о щенке, который сделает жизнь разнообразной, принесет массу положительных эмоций.
Основные проявления
При виде собак может наблюдаться боль в сердце, сдавленность в груди, иногда оцепенение
- Ощущение псевдоугроз. В ситуации, когда жизни человека ничего не угрожает, он может испытывать неконтролируемый страх, даже при виде маленького щенка.
- Телесный дискомфорт. Может наблюдаться боль в груди, сдавленность грудной клетки, напряженность мышц. Причем даже лай пса, который находится на расстоянии, может провоцировать возникновение панической атаки.
- Страх даже перед картинками с изображением собак.
- Психопатологическое состояние. Характеризуется настороженностью, повышенной раздражительностью. Человеку страшно даже выйти во двор, ведь там можно встретить бродячих псов.
Диагностика и лечение
Многие не знают, как избавиться от боязни собак, живут с этим недугом долгие годы, страдают сами, беспокоят родных и близких. А между тем это вполне излечимая фобия, и при комплексном подходе можно полностью избавиться не только от легкой формы расстройства, но и от запущенной патологии.
Нарушение психики, которое называется кинофобия, быстро определяется специалистами всего лишь по трем критериям:
- Если пациент становится тревожным в конкретной ситуации, например при контакте с собаками (даже с их изображениями).
- Если любые психотические и некоторые вегетативные симптомы являются исключительно первичными проявлениями страха.
- Если пациент настойчиво избегает любых бесед на тревожащую его тему или ситуаций, провоцирующих боязнь собак.
Лучше всего в таких случаях работает комплексное лечение. Помимо психотерапевтических сеансов, обычно назначают пациентам прием транквилизаторов, которые быстро подавляют любые тревожные состояния. Однако эти препараты вызывают такое же быстрое привыкание организма, поэтому их прием рассчитывается индивидуально. Название такой терапии — поступательная. То есть дозы транквилизаторов сначала постепенно увеличиваются, а после достижения максимально допустимой величины понемногу уменьшаются.
Также часто психотерапевты приписывают своим пациентам антидепрессанты для борьбы со страхом. Чтобы добиться положительного результата, придется принимать их долгое время — от 6 месяцев до года. Обычно после завершения комплексного лечения пациент гораздо спокойнее реагирует на собак, остерегаясь лишь незнакомых особей (но это является вполне нормальной реакцией любого человека).
Если кинофобия присуща нескольким членам одной семьи, можно лечиться от патологии совместно. Пусть девизом семейных сеансов психотерапии станет призыв «избавляемся от страха вместе». Первые сеансы лучше провести со специалистом, который и назначит комплексное лечение. Закрепить положительный результат и усилить его можно следующими действиями:
- скорректировать рацион питания;
- обеспечить всем полноценный отдых;
- равномерно распределить физические нагрузки;
- избегать стрессов;
- найти каждому члену семьи занятие для души.
Поборов страх перед визуальными изображениями собак, можно попробовать общаться со щенками или собачками крошечных пород. Необязательно трогать их или брать на руки: можно просто постоять рядом с животными, понаблюдать за ними и прислушаться к своим ощущениям. После того как чувство тревоги станет не таким сильным, а с панической боязнью удастся справиться окончательно, можно утверждать, что кинофобию удалось побороть.
Причины страха собак
Как правило, боязнь собак возникает в детстве или в юности. При отсутствии качественной проработки, неадекватной позиции родителей (запугивают, ругают, критикуют, силой заставляют взаимодействовать с псом) страх закрепляется, превращается в фобию и переходит вместе с человеком во взрослую жизнь.
Причины боязни собак:
- Личная психотравма. Возможно, человека укусила собака. Или пес просто хотел поиграть с ребенком, стал прыгать на него, а ребенок не понял этого и испугался.
- Влияние СМИ, внушение, истории других людей. Наверное, вы слышали жуткие истории о том, как стая бродячих псов напала на человека. Это и порождает внутри мнительных, внушаемых людей тревогу. А еще повлиять могут фильмы ужасов.
- Научение со стороны родителей. Возможно, родители боялись или не любили собак и внушили такое же отношение своему ребенку.
Согласно психоаналитической теории Фрейда, боязнь собак связана с подсознательными переживаниями человека о том, что он не имеет тех качеств, которые обычно приписывают собакам: верность, храбрость, способность бескорыстно и предано любить. А также, по мнению Фрейда, кинофобия связана с комплексом неполноценности, ощущением ущербности, слабости.
Особенности борьбы со страхом собак
Боязнь собак может лечиться с помощью:
- проработки изображений. Клиент рассматривает фото псов, делясь со специалистом эмоциями;
- методов перевоплощения. В момент контакта с животным необходимо мысленно перенести себя в роль предмета, не интересующего пса;
- проработки положительных фактов. Специалист учит относиться к питомцу как к другу. Для этого смотрят соответствующие фильмы и читают нужную литературу;
- контакта со щенком. В отличие от большого пса, это существо выглядит мило, беспомощно, безобидно. Такая тактика может помочь перебороть панику.
Известные люди-кинофобы
- Надин Койл. Ирландская певица и актриса до смерти боится грызунов, змей и пауков. Свои опасения она объясняет тем, что ей непереносима сама мысль о том, что она может быть укушена животным или рептилией. Однако больше всего звезда женской поп-группы Girls Aloud опасается именно собак из-за наличия у них довольно внушительных клыков.
- Майкл Джексон. Фобия подобного рода открылась знакомым поп-звезды буквально случайно. Озорной лабрадор Бадди, красавец палевого цвета, весьма обрадовался новому гостю. Однако попытки животного наладить контакт с незнакомцем закончились тем, что Майкл начал выбегать из дома и затем по стенке продвигаться по фойе жилища в обход удивленного происходящим Бадди.
- Чингисхан. Покоритель множества народов на самом деле был довольно уязвим в личностном плане, потому что боялся жену и собственную мать. Историки утверждают, что великий завоеватель также избегал собак. Однако при этом следует отметить тот факт, что в тех краях водились не болонки, а бурят-монгольские волкодавы. Потомки этого животного и по сей день вызывают обоснованное чувство опасения у людей.
Как называется боязнь собак?
Как правильно называется боязнь собак? Это понятие произошло от греческого κυν — собака и φόβος — страх. Кинофобия характеризуется необъяснимым неконтролируемым страхом перед собаками.
Эта патология имеет подтипы:
- адактофобия — страх быть укушенным;
- рабиефобия — боязнь заразиться бешенством.
Страх собак появляется не только при непосредственной близости или контакте с животным, но и при просмотре фильмов, картинок, видеороликов с ним. В среднем во всем мире насчитывают 1,5–3,5% кинофобиков. В большинстве эта цифра складывается из детей и молодежи до 30 лет.
Если патология своевременно не лечится, то фобия боязнь собак прогрессирует. Часто кинофобию наблюдают при ипохондрии, сенестопатии, шизофрении. Риск заболеть возрастает при значительном перенапряжении нервной системы, неврозах, депрессии, срывах.
Как называется боязнь собак?
Как правильно называется боязнь собак? Это понятие произошло от греческого κυν — собака и φόβος — страх. Кинофобия характеризуется необъяснимым неконтролируемым страхом перед собаками.
Эта патология имеет подтипы:
- адактофобия — страх быть укушенным;
- рабиефобия — боязнь заразиться бешенством.
Страх собак появляется не только при непосредственной близости или контакте с животным, но и при просмотре фильмов, картинок, видеороликов с ним. В среднем во всем мире насчитывают 1,5–3,5% кинофобиков. В большинстве эта цифра складывается из детей и молодежи до 30 лет.
Если патология своевременно не лечится, то фобия боязнь собак прогрессирует. Часто кинофобию наблюдают при ипохондрии, сенестопатии, шизофрении. Риск заболеть возрастает при значительном перенапряжении нервной системы, неврозах, депрессии, срывах.
Отсутствие ранней социализации
Одна из наиболее распространенных причин фобии и страха у собак — отсутствие ранней социализации. Питомцы проходят критический период развития, в возрасте от 8 до 16 недель. Необходимо в этот период жизни познакомить щенка с новыми предметами и внешними раздражителями.
Ограничение контактов — одна из главных причин, по которой собаки начинают бояться таких вещей, как езда в машине, встреча с незнакомцами и подъем по лестнице. Постепенно знакомьте щенка с новыми местами и предметами.
У собаки, которая прошла социализацию в юном возрасте, отсутствует страх и питомец становится менее агрессивен.
Виды неврозов
В медицинской практике невротические патологии классифицируются в зависимости от состояния больного. Вот какие из них наиболее распространены.
Обсессивно-компульсивные расстройства. Для этой формы заболевания характерно непреодолимое желание человека совершать повторяющиеся действия, например, щелкать ручкой или пересчитывать предметы. Навязчивое состояние проявляется также в страхе заразиться, причинить себе вред, вследствие чего переходит в повышенное стремление к гигиене: каждые полчаса мыть руки, чистить зубы, наводить идеальный порядок, а также боятся прикасаться к поверхностям в общественных местах. Такая форма заболевания сильно ухудшает качество жизни, оказывает влияние на социализацию и работоспособность больного.
- Истерические неврозы. Выражается в демонстративном поведении, нарушающем принятые в сообществе нормы. Реакция на стресс при этой форме расстройства может выражаться в следующих факторах: истерическом смехе или крике, наигранном поведении для привлечения внимания окружающих, нехватке воздуха, тахикардии, заикании, других психосоматических проявлениях.
- Тревожно-фобические расстройства. Больной испытывает беспричинную тревогу, страх из-за возможности оказаться в некоторых ситуациях: в центре внимания, получить негативную оценку от окружающих, оказаться в замкнутом пространстве.
- Депрессивные расстройства. Больной испытывает чувство тоски и одиночества, тревожность, апатию, ощущает себя покинутым и никому ненужным. Он жалуется на повышенную утомляемость, нарушение памяти и внимания.
Все перечисленные проявления неврозов тесно переплетены между собой, и могут комбинироваться. Как отличить их друг от друга и от шизофрении, может понять только врач после обследования пациента и обстоятельной беседы с ним. Диагностика очень важна в таких случаях: разница между проявлениями острого невроза и психическими отклонениями бывает незначительна
Кроме того, важно отличить признаки невротического расстройства от других патологий: болезней сердца, гипертонии, последствий травм
Причины возникновения страха
Было бы логично предположить, что неожиданное проявление агрессии со стороны животного, его нападение на неподготовленного человека является основной причиной возникновения фобии, но вопреки распространенному мнению, это не совсем так. Да, после пережитого стресса человек еще долго боится взрослых собак, но страдающие истинной кинофобией цепенеют даже перед щенками или их изображениями.
Чаще всего патология появляется в юном возрасте и причиной становится наследственная предрасположенность или, так называемая, «семейная традиция», когда ребенок буквально впитывает родительские страхи. Также боязнь собак может возникнуть на фоне депрессий, нервных срывов или при шизофрении. Без своевременной диагностики и действенного лечения патология развивается и приобретает более устойчивую форму.
Правила поведения с животными для ликвидации кинофобии
Невозможно бесконечно бояться собак и культивировать фобию. Нужно научиться правилам поведения с животными, чтобы ликвидировать тревожные симптомы:
Изучив повадки четвероногих, можно обеспечить свою безопасность, так как не каждая собака решает кинуться на человека, если он не представляет для нее угрозы.
Познакомиться со схемой поведения животного: помахивание хвостом – предложение познакомиться; напряженный хвост и шерсть дыбом – недовольство, лучше избежать встречи; громкий лай, рычание – пес готов защищаться.
При контакте с животным нельзя смотреть собаке в глаза, это расценивается как агрессия; нужна осторожность в движениях и мимике; можно использовать отвлекающий маневр – собаки любят играть с палкой, можно ее бросить и тем самым отвлечь пса.
Психологи предлагают носить с собой дополнительные меры предосторожности и личного спокойствия: газовый баллончик, ультразвуковую коробочку.
Знание правил поведения с животным поможет ликвидировать кинофобию и найти верного друга
Главное при освобождении от фобии – научиться дружить с животными. Полезно для начала найти себе приемлемого домашнего питомца в качестве друга. Затем можно подумать о щенке, который сделает жизнь разнообразной, принесет массу положительных эмоций.