Лечение стресса у собаки
Любой владелец собаки подтвердит, что их питомец, это не только животное, управляемое инстинктами, но и член семьи, способный проявлять различные чувства, эмоции и даже сопереживать. Естественно, обладая такими качествами не удивительно, что любимцы нередко страдают от стрессов. Реагировать собака может на что угодно – на предметы, действия, запахи, шумы и прочее.
В силах хозяина помочь собаке справиться с этой непростой ситуацией. Здесь есть два варианта:
- удалить раздражитель, вызывающий реакцию питомца (не всегда есть возможность это сделать);
- помочь животному адаптироваться к имеющемуся раздражителю, и научить совместно с ним сосуществовать.
Так как стресс – это, прежде всего, физическое состояние, то он негативно влияет на многие системы организма. В этот период у питомца значительно снижается иммунитет, происходит уменьшение зобной железы и увеличение коры надпочечников. В органах системы ЖКТ лопаются капилляры и повреждаются слизистые оболочки. Последствиями стресса становится ухудшение общего состояния, снижение защитных реакций организма на разного рода инфекции, обострение хронических недугов.
Причины и факторы влияния на изменения показателей уровня гормона в крови
Пролактин, норма которого колеблется от 15 до 20 нанограммам на один миллилитр крови, может изменяться по причине множества факторов. В частности, на концентрацию данного гормона влияет следующее:
- период вынашивания женщиной плода, роды, последующее грудное вскармливание;
- нервно-психическая анорексия;
- прием препаратов, влияющих на работу гипофиза. Так, это могут быть некоторые гормоны (эстроген), психотропные или наркотические вещества (опиаты, амфетамин, антидепрессанты);
- препараты, снижающие кровяное давление;
- заболевания, влияющие на нормальную работу гипоталамуса или вызывающие патологии в его работе;
- заболевания мочеполовой системы, почек;
- злокачественные или доброкачественные новообразования гипофиза.
Не стоит забывать о том, что стресс также может внести свои коррективы в показатели пролактина. В том числе и страх перед сдачей анализа приводит к несущественному увеличению гормона в крови. Именно поэтому врач должен внимательно следить за психоэмоциональным состоянием пациента.
Лечение
Важно своевременно распознать признаки стресса и предпринять меры по устранению его причин, чтобы избежать более серьёзных проблем, которые могут возникнуть на фоне эмоционального расстройства. Так, если собака страдает от одиночества, то нужно постараться больше уделять ей времени; если питомец, скучая во время прогулок, начинает подбирать листья, траву, мусор, значит нужно отвлечь его играми; если питомец не хочет общаться с посторонними людьми, не нужно его заставлять, иначе возможно проявление агрессии; общительным питомцам, которые любят проводить время с другими собаками, нужно позволять играть с ними; при смене хозяина животному важно помочь справиться со стрессом, показать ей свою любовь, заботу, дать понять, что в новой семье её никто не обидит
Питомца важно успокоить, например, взять на руки, погладить, поговорить, дать понять, что рядом с хозяином можно чувствовать себя в безопасности. Можно сделать массаж, чтобы животное расслабилось, выделить в доме спокойное и укромное место, где бы собака могла отдыхать
Эндокринные основы стресса
Майлз Орчиник — нейробиолог, изучающий влияние стресса на поведение, функции мозга и эндокринную систему. Его группа исследует клеточные, молекулярные и поведенческие реакции на стресс у различных видов животных. В отличие от многих других ученых в этой области, Орчиник также изучает положительные эффекты стресса.
В первой части своего доклада Майлз Орчиник объясняет нейроэндокринные основы стресса.
Вначале он рассказал, что он понимает под воздействием стресса: стресс вызывается при воздействии стрессора (стимула), который выводит гомеостаз организма из равновесия. Это запускает механизм стресс-реакции, т.е. дает начало стрессу. При этом важную роль играют гормоны стресса, особенно кортизол, который высвобождается через гипоталамо—гипофизарно—адренокортикальную ось (ГГА).
Вот как это происходит. После воздействия стресс-фактора симпатическая нервная система стимулирует немедленное выделение надпочечниками катехоламинов — адреналина и норадреналина, переводя организм в состояние «бей или беги». Затем гипоталамус секретирует рилизинг-фактор кортикотропина (CRH), нейротрансмиттер, который побуждает гипофиз выделять адренокортикотропин (ACTH), который в свою очередь, попадая в кровоток, стимулирует надпочечники к выработке гормонов глюкокортикоидов — кортизола
Кортизол тормозит образование CRH в гипоталамусе (этот последний шаг имеет крайне важное значение для прекращения реакции, в случае прекращения воздействия стрессора)
Кортизол, помимо прочего, обеспечивает высвобождение глюкозы в кровь, т.е. обеспечивает организм энергией. Другие эффекты кортизола вы можете увидеть здесь:
Перевод слайда из презентации Майлза Орчиника на SPARCS 2015
В ситуации угрозы все несущественные в данный момент функции организма подавляются. Это гарантирует организму необходимое количество ресурсов для адекватной реакции на угрозу (например, бегство от хищника). Подобная стресс-реакция эволюционно закреплена (и аналогична у всех позвоночных), потому что она играет очень важную роль для выживания и/или размножения.
«Стресс вызывает болезни? Нет, физиологические реакции на него заставляют вас болеть»
Таким образом, хотя острые стресс-реакции является жизненно важными и в значительной степени безвредными, хронический стресс может иметь серьезные последствия: например, различные психические заболевания, такие, как депрессия и тревожные расстройства, а также физиологические эффекты, например, высокое кровяное давление или диабет.
Периодичность стрижки
Периодичность стрижки когтей напрямую связана с природными условиями места проживания питомца. Если питомец ежедневно гуляет и резвится на асфальтированной поверхности, задумываться, как правильно стричь ногти собаке, понадобится крайне редко. Проживание питомца в сельской местности, где твердые покрытия редки, потребует от хозяев регулярной обрезки собачьих когтей.
Затягивание со стрижкой сопровождается рядом неудобств:
- Нанесением телесных повреждений человеку, особенно детям.
- Нанесением повреждений себе во время расчесывания.
- Повреждением напольного покрытия, ковровых дорожек.
- Порчей мебели.
- Ухудшением здоровья питомца, включая искривление скелета или заражение крови.
Как дебютирует шизофрения
Расстройство считается типичным для подросткового и молодого возраста. Однако встречается оно и у пожилых людей, и у дошкольников. Причем то, в каком возрасте начинается болезнь, играет не последнюю роль в ее клинической картине. Чем меньше возрастной показатель больного, тем злокачественнее ее течение. Известно, что мужчины заболевают в более ранние годы, чем женщины.
Все начинается с эмоциональных изменений. Формируется чувство некоторого внутреннего дискомфорта, ощущения нахождения «не в своей тарелке». Общение с окружающими дается все сложнее, уходит непринужденность и легкость, появляется смущение, напряжение и робость. Теряется самоуважение и уверенность. Человек начинает ощущать себя выпавшим из общества.
Возможны вегетативные реакции в виде головной боли, скачков давления, повышенной потливости, изменений сердечного ритма.
Появляется раздражительность, больного все чаще сопровождает плохое настроение. Он не может сосредоточиться на выполнении какого-либо действия, становится рассеянным, физическая и умственная продуктивность его снижается либо формируется быстрая смена настроения.
Человек все чаще пребывает в состоянии напряжения, тревожности, ожидая, что должно произойти что-то нехорошее. Случаются эпизоды дереализации – действительность воспринимается как что-то нереальное. Все кажется странным, размытым, чужим. Звуки притупляются. Больные сравнивают такую обстановку с декорациями. Теряется яркость восприятия, и страдает память.
Деперсонализация также фигурирует на ранней стадии заболевания. Больные сами замечают, что с ними что-то не так. Они могут говорить о том, что ничего не чувствуют. Искажается восприятие своего «Я», пропорций тела, возраста, пола.
Развивается состояние, именуемое уплощенным аффектом. При этом снижается яркость и выразительность эмоций. Мимика и жесты больного становятся ограниченными. Создается впечатление, что на лицо надели маску, а тело стало деревянным.
Довольно показательный признак – эмоциональная холодность по отношению к родным и близким: детям, супругам, но чаще всего к матери. При этом больной не просто отстраняется, но и проявляет злобу и агрессию, но по отношению к людям, с которыми они общаются менее тесно, сохраняются адекватные эмоции. Человек может вести себя с ними, как и прежде.
Не реже наблюдаются неуместные эмоциональные реакции: больной может хохотать, когда не до смеха, а в ситуации, когда все смеются, он рыдает навзрыд или эмоции отсутствуют вообще. Если раньше человек не мог не улыбнуться даже на самый примитивный анекдот, то сейчас после рассказанной шутки в ответ не последует никакой реакции.
Еще одна серия симптомов – это обсессивно-компульсивные проявления. У человека постоянно в голове крутится навязчивая идея. Например, мысль о том, что его собьет машина, если он будет переходить дорогу. Или постоянная необходимость делать все в совершенстве.
Обязательно присутствуют различные ритуальные движения. Больной по 10–15 часов может рисовать в тетради просто линии или другие символы.
Страхи также наблюдаются в клинической картине, однако они носят другой характер, нежели при фобическом расстройстве. Человек рассказывает о них спокойно, безэмоционально, без тени непереносимости на лице. Страхи бывают нелогичными. К примеру, боязнь определенного слова или цвета.
Реакция на стресс
Стрессогенные ситуации могут разворачиваться быстро (острый стресс) или день за днем «подтачивать» здоровье человека (хронический стресс). В первом случае реакция организма может проявляться в виде стрессовой кардиомиопатии такоцубо или так называемого «синдрома разбитого сердца». При этом заболевании сердечная мышца временно утрачивает способность к сокращению, верхушка левого желудочка расширяется, толщина стенки уменьшается. Человек может умереть от опасной аритмии, разрыва стенки или сердечной недостаточности.
Хронический стресс влияет не только на сердце и уровень давления. Он изменяет поведение, нарушает работу эндокринных желез, что в совокупности приводит к тяжелым последствиям. Если острый стресс или убивает человека, или дает возможность пережить ситуацию и стараться двигаться дальше, то хроническое перенапряжение нередко словно подталкивает к употреблению алкоголя, курению. Эти зависимости и связанные с ними другие вредные привычки меняют образ жизни и еще больше ухудшают состояние пациентов.
Продолжительное нервное напряжение может запускать такие изменения:
-
Чтобы «успокоиться» человек начинает употреблять сладости, выпечку, другие высококалорийные продукты.
-
Высокое содержание трансжиров, животных жиров нарушает баланс между фракциями полезного и вредного холестерина, атеросклероз прогрессирует.
-
Калорийные продукты с высоким гликемическим индексом, могут спровоцировать инсулинорезистентность и привести к сахарному диабету 2 типа, осложнением которого становится поражение мелких сосудов.
-
Сохраняющаяся «боевая » концентрация кортизола также негативно сказывается на углеводном обмене.
-
Растет масса тела, нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Возникает гипертоническая болезнь.
-
Стенки сосудов уплотняются, сужается их просвет. Растет вероятность инсульта или инфаркта.
Как распознать того, кто будет хуже справляться со стрессом и негативными эмоциями? Стоит обратить внимания на такие деструктивные черты в его поведении:
-
слишком много работает;
-
старается «взять на себя» и героически решить слишком много задач;
-
не может регулярно высыпаться, временами забывает про сон;
-
с трудом принимает важные решения, медлит;
-
часто торопится, но не может выполнить работу достаточно хорошо;
-
принимает пищу, чтобы расслабиться, успокоиться;
-
выпивает и (или) курит;
-
принимает пищу очень быстро;
-
раздражителен, говорит быстро.
Заметив у себя или близкого человека подобные личностные особенности, следует заранее позаботиться о здоровье: научиться «отпускать» события, не торопиться, не «заедать и запивать» стресс.
Что случится, если уровень серотонина нарушится?
Очень часто мы слышим о том, как низкий уровень гормона счастья – это плохо. Но организму человека вредит не только недостаток, но и избыток серотонина. Другими словами, любые нарушения выработки этого нейромедиатора провоцируют целый список негативных последствий и состояний:
- плохое настроение и хроническую депрессию;
- резкое снижение сексуального влечения;
- проблемы с пищеварением и сном;
- тягу к сладкому и набор веса;
- понижение активности.
Перечисленные проблемы – лишь вершина айсберга. Работа серотонина, основанная на двух веществах – аминокислоте триптофан и ее производном 5-гидрокситриптофан, очень сложная. Иногда гормональный дисбаланс настолько выражен, что специалистам не остается ничего другого, как прописать антидепрессанты – ингибиторы обратного захвата серотонина.
Но стоит ли сразу пускать в ход «тяжелую артиллерию»?
Мы знаем, что антидепрессанты действуют быстро. Но также мы знаем, что у них хватает недостатков, важнейшими из которых являются привыкание и различные побочные эффекты, способные серьезно пошатнуть и без того ослабленное здоровье. На изображении ниже показано, как «жестко работают» антидепрессанты. Стоит задуматься нужны ли такие радикальные меры???
Есть ли безопасная альтернатива таблеткам? Есть. Это правильный образ жизни и умение смотреть на мир позитивно. «Рецепт» вашего счастья будет состоять не из набора лекарств, а из совершенно других компонентов:
-
Питание. В здоровой пище есть все, что нужно для выработки гормона серотонина в достаточном количестве. Откажитесь от быстрых углеводов и вредной еды в пользу полезных углеводов и продуктов, содержащих триптофан. Серотонин «растет» на разнообразии: злаках и крупах, овощах и фруктах, яйцах и молочной продукции, нежирном мясе и жирной рыбе, орехах, семенах и сухофруктах.
На изображении показаны продукты богатые триптофаном.
- Движение. Ученые не раз доказывали, что любая физическая активность быстро (буквально за 30-40 минут) повышает уровень серотонина в крови. Танцы, пешие прогулки, бассейн, езда на велосипеде, утренняя пробежка – активностей много, не обязательно идти в спортзал. Но есть одно «но»: активным нужно быть постоянно, а не время от времени.
- Сон и медитация. Счастливый человек умеет вовремя «выключаться» и отпускать негатив из своей жизни. Иногда сделать это сложно. И тогда на помощь приходят медитация и здоровый сон, во время которых уровень гормона счастья также повышается. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время – и у вас не будет проблем с серотонином.
- Больше солнца. В нашем климате солнечные деньки – нечастое явление. Но даже в пасмурный день наша кожа все равно получает свою порцию ультрафиолета. А, значит, ответ на вопрос «как повысить серотонин» прост: чаще гуляйте. Прогулки подарят организму максимум гормона счастья и полезного витамина D.
- Омега-3. Нам сложно поддерживать оптимальный уровень незаменимых полиненасыщенных жирных кислот, которые в избытке содержатся только в мясе жирной рыбы северных морей. Но сейчас уже есть достойная альтернатива – комплексы БАДов с Омега-3. Такие добавки – настоящее «лакомство» для мозга и профилактика целого ряда заболеваний.
- Удовольствие. Серотонин отвечает за удовольствие и наслаждение. А как получить больше таких эмоций? Идей масса: например, влюбиться, найти новое увлекательное хобби, чаще встречаться с друзьями, больше времени проводить с близкими. Чем больше в вашей жизни будет ярких эмоций и позитива, тем выше будет и уровень гормона счастья.
- «Помощники». К сожалению, даже при правильном питании не удается получить из пищи 100% необходимых для питания мозга и организма веществ. И тогда на помощь приходит «серотонин в таблетках». Это специальные растительные витаминные комплексы, которые помогают гормону счастья вырабатываться правильно и в необходимом объеме.
Стресс делает вас глупым?
Шерил Конрад в своем докладе исследует вопрос о том, делает ли стресс нас глупыми?
Шерил Конрад — профессор поведенческой нейробиологии в Университете штата Аризона. Она исследует механизмы воздействия стресса на пластичность нейронов. Ее группа в основном изучает хронический стресс у крыс. В своем выступлении она описывает, как один эпизод стресса может повлиять на память. Кроме того, в ходе доклада она объясняет, как память страдает от постоянного хронического стресса.
Воздействие острого стресса
Уже в самом начале своего доклада Конрад представляет исследование, в котором показано, что стресс сам по себе не влияет на способность к обучению. Напротив, воздействие среднего стресс-стимула (стрессора) улучшает успехи в обучении по сравнению со слабым или сильным стресс-стимулом.
Последствия хронического стресса
Во второй половине доклада Конрад сосредоточилась на воздействии хронического стресса на структуру гиппокампа. Исследования Конрад показали, что хронический стресс может изменить структуру и функции мозга. Однако они являются обратимыми, если организму дать время на восстановление.
Потенциальные последствия хронического стресса (например, повышенная тревожность, депрессия и нарушение способности к обучению) могут быть сведены к минимуму посредством контроля над стресс-стимулом, предсказуемостью или стратегий разрешения (например, за счет физической активности).
И в заключение цитата от Майкла Орчиника: «Жизнь — это стресс — но это не всегда плохой опыт!»
Следующий доклад был посвящен сложности интерпретации поведения, связанного со стрессом у собак.
Бонн Беерда — поведенческий эколог и исследователь из Университета Вагенингена в Нидерландах. В своих текущих исследованиях он сосредоточился прежде всего на оценке личностных качеств собак и отношениях между людьми и собаками.
В своем докладе он представил описание моделей различных стрессовых реакций, в также стратегии управления стрессом у собак.
«Стресс — это хорошо, если он длится недолго»
Как помочь питомцу при груминге
Главной причиной странного поведения пса после процедур чаще всего является стресс, который был получен в процессе общения с мастером. Чтобы избавить любимца от возможных травматических впечатлений и изменения нрава, необходимо следовать некоторым правилам при процедуре:
Начинайте как можно раньше. Если у вас есть возможность работать с щенком с рождения, то приучайте к манипуляциям с когтями и шерстью с максимально раннего возраста. Щенок, впервые столкнувшийся с машинкой в пять недель, впоследствии переносит ее гораздо легче, чем собратья, остриженные в подростковом возрасте
Представителей многих декоративных пород, например, терьеров начинают приучать к ощущениям от груминга даже раньше
Важное условие – делать все аккуратно и с лаской, показывая, что операция не опасна и не приносит вреда.
Если необходимость укорачивать шерсть возникла уже во взрослом возрасте, то отнестись к первым процедурам стоит с особым вниманием. Необходимо показать собаке, что это не страшно и не несет никаких фатальных последствий
Во время проведения мероприятий песика нужно постоянно хвалить, успокаивать
Лучше всего, если хозяин будет рядом. Мало кто из профессионалов, делая первую стрижку уже взрослому псу, согласится за один раз полностью провести все необходимые манипуляции. Их нужно делать постепенно, а шерстку оставлять не слишком короткую, чтобы животное привыкло к новым ощущениям и не испытывало большого дискомфорта, иначе оно станет воспринимать подстригание как опасность.
Последствия стресса из-за попадания в незнакомое место к незнакомым людям часто сказываются на последующем самочувствии песика. Поэтому при первой поездке к новому мастеру хозяину лучше находиться рядом, чтобы любимец не посчитал, что его бросили.
Отдых необходим при длительном нахождении в одной статической позе, особенно если питомец пока только привыкает к процедуре. Опытный грумер даст передохнуть и немного размяться, сменить позу или даже пробежаться по помещению. Если этого не делать, то животное начнет дергаться, проявлять нетерпение и даже агрессию. Из-за резкого движения можно случайно повредить кожу, что тоже не улучшит состояния после процедуры.
Как работают витамины для хорошего настроения?
В отличие от антидепрессантов, которые ингибируют обратный захват серотонина, витамины на растительной основе действуют иначе – более мягко. Они приводят все нейромедиаторы в баланс и помогают гормону счастья вырабатываться в нужном количестве, не причиняя серьезного вреда организму человека:
борются с усталостью и раздражительностью;
повышают память, внимание и концентрацию;
устраняют бессонницу и другие нарушения сна;
защищают от депрессии и нервных расстройств;
возвращают интерес к жизни и нормализуют аппетит.
Постоянные стрессы на работе и дома не позволяют всегда быть на пике активности. Но теперь эта проблема решается легко: всего одна капсула растительных витаминов в день – и вам уже намного легче справляться с вызовами, которые подготовил для вас этот мир. Забывчивость, рассеянность и апатичность сменятся бодростью и позитивным настроением.
Как лечить собачье беспокойство?
Лучший способ лечения тревоги — это поговорить с ветеринаром. Ваш ветеринар может помочь вам определить тип беспокойства, от которого страдает ваша собака, а также возможные причины и причины.
Ваш ветеринар также сможет помочь вам определить, является ли беспокойство просто ситуативным, или становится ли оно непреодолимой проблемой для вашей собаки.
Кроме того, ветеринары также могут исключить любые другие заболевания, которые могут вызывать симптомы у вашей собаки.
Ваш ветеринар поможет вам составить план лечения. Поскольку чрезмерное беспокойство часто вызывается различными факторами, лучший способ его лечения обычно заключается в сочетании тренировок, профилактических стратегий и, в некоторых случаях, лекарств.
Различные стратегии реагирования
Как было показано ранее, собаки имеют разные стратегии реагирования на стрессовые стимулы. В недавнем исследовании была изучена степень, с которой различные поведенческие стратегии могут быть измерены на физиологическом уровне. Собакам проигрывали грозное рычание из динамика. 52,4% собак продемонстрировали реакцию избегания, 33,3% приблизились к колонке — проявили ориентировочную реакцию — и 14,3% собак никак не отреагировали. В последующем анализе уровня кортизола выяснилось, что собаки, проявившие реакцию избегания имели значительно более высокий уровень гормона стресса, чем у других групп. Как и ожидалось, самый низкий уровень кортизола был у собак, которые никак не отреагировали на звук из динамика. Таким образом, физиологические реакции отражаются на поведении. Стратегия, которую собака выбирает в стрессовой реакции, зависит не только от опыта, но и .
Опыт и эпигенетика играют важную роль
В дополнение к контексту, опыт и возникающие эпигенетические изменения оказывают большое влияние на стресс-реакцию.
Например, у людей, которые выросли в бедной семье и подвергались хроническому стрессу в детстве, изменены реакции и эмоции на действие стрессоров.
В эксперименте на крысах было установлено, что поведение матери влияет на экспрессию рецепторов котизола. Было показано, что у потомства крыс, которые были заботливыми матерями, повышается экспрессия глюкокортикоидных рецепторов и чувствительность петли глюкокортикоидной обратной связи, снижая, таким образом, экспрессию гипоталамического кортикотропин-рилизинг гормона. Это приводит к снижению реакции гипоталамо-гипофизадреналовой системы и меньшей тревожности в сравнении с животными, воспитанными самками в условиях плохой заботы о потомстве.